1、腱鞘炎是包绕肌腱的鞘状结构。

(资料图片仅供参考)

2、外层为纤维组织，附着在骨及邻近的组织上，起到固定及保护肌腱的作用。

3、内层为滑膜可滋养肌腱，并分泌滑液有利于肌腱的滑动由于反复过度摩擦，引起肌腱及腱鞘发生炎症、水肿、纤维鞘壁增厚形成狭窄环，肌腱的纤维化和增粗造成肌腱在鞘管内滑动困难。

4、腱鞘炎治疗方法:中医认为腱鞘炎属“伤筋”范畴，由局部劳作过度，积劳伤筋，或受寒凉，气血凝滞，气血不能濡养经筋而发病。

5、中医治疗腱鞘炎遵循活血化瘀、消肿止痛的原则，驱除风、寒、湿、邪，疏通经络、调和气血，使气血运行通畅，改善局部循环，修复受损组织，并增强肌腱、腱鞘抵御外伤劳损的能力，进而彻底治愈腱鞘炎。

6、腱鞘炎的日常护理要点改掉不良习惯，如捻响手指等。

7、2、避免长时间持抱小孩、物品、拧洗衣物等。

8、3、连续工作时间不宜过长，工作结束后，要轻揉手指手腕。

9、 4、患本病后要注意避免冷水刺激，以免加重症状，并积极配合治疗。

10、 5、对于长期伏案办公人员来说，应采用正确的工作姿势，尽量让双手平衡，手腕能触及实物，不要悬空。

11、 6、手腕关节做360度的旋转，或将手掌用力握拳再放松，来回多做几次;或将手指反压或手掌反压几下，都可以有效缓解手部的酸痛。

12、治疗方法早期减轻手指的活动，使局部得到休息；推拿、针灸有一定疗效；用醋酸氢化考的松、醋酸曲安奈德或醋酸强酌松龙0．25毫升注入腱鞘内进行局封，有较好疗效；对病程较长，反复发作，上述疗法无效者，可切开狭窄部分腱鞘，并行部分切除，使腱鞘不再挤压肌腱，能达到根治的目的。

13、也可以行中医小针刀闭合性松解，切开狭窄部分腱鞘，效果也很好。

14、中医认为腱鞘炎属“伤筋”范畴，由局部劳作过度，积劳伤筋，或受寒凉，气血凝滞，气血不能濡养经筋而发病。

15、金不 换按 摩 膏   可 通过直接按摩患处，药效透过皮肤，经过血管和淋巴进入体循环，产生全身性的药物作用，从而发挥更强的药效，快速消除疼痛、肿胀、屈伸不利等症状，彻底治愈腱鞘炎。

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