手机电量突然下降很快又恢复正常，这种情况可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和解决方法。

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1、长期散热差导致的过热：如果手机长时间放在散热性不好的手机壳中，或者放在密封的环境中，会导致手机发热，进而影响CPU的运行，从而导致手机掉电变快。解决方法是更换散热性好的手机壳，并避免将手机放在密封的环境中。

2、系统升级导致的自适应优化：如果手机刚进行了系统升级，会导致系统应用在后台进行自适应优化，从而消耗电量。这种情况无需特殊处理，待优化完成后，手机就会自动恢复正常。

3、充电器/数据线不匹配：如果使用不匹配的充电器/数据线，也会导致电量下降。因此，更换充电器/数据线时需要注意是否适配手机的快充。

4、屏幕亮度设置过高：如果在户外时将屏幕亮度设置得很高，回到室内也忘了调整亮度，就会使得掉电变快。解决方法是有时候手机会出现“虚电”情况，即看着刚充满电，但是玩一会或者重启一下就会电量不足，甚至关机。这时候有人可能以为这是手机电池出现了问题，其实手机出现“虚电”很多情况下是系统问题。解决方法是利用手机自身校准或者第三方软件来校准。

1、更换散热性好的手机壳，并避免将手机放在密封的环境中。

2、等待系统自适应优化完成后，手机就会自动恢复正常。

3、更换适配手机的快充的充电器/数据线。

4、并使用手动调节比较好。

5、利用手机自身校准或者第三方软件来校准电池电量的虚电问题。

对于iPhone手机，电池校准方法也很简单，即将手机电量彻底用完，然后在关机状态下将手机插上充电器，并一直充到电量100%。为保险起见，还可以继续将iPhone手机充电不超过1小时，确保手机完全充满电量，但也不需要充太久，充电太久也会损坏电池寿命。